足球带球动作分解(带球足球动作技术要点)

admin389 3 2022-08-05 17:15:39

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本文目录一览:

谁详细说一下足球传球、接球、带球、射门的 *** 、规范动作及要领。

足球运动是以脚支配球为主,两个队相互进行攻守对抗的一项体育运动项目。它的技术包括传球、接球、带球、抢截球、以及用头顶球等。比赛在足球场上分两队进行,每队11人,分别担任守门员、后卫、前卫、前锋等。按照统一的规则,运用各种技术和战术,力争把球射进对方球门,阻止对方把球射进本方球门。每场比赛90分钟,分上下两半场,中间休息15分钟。以射进对方球门多者为胜。它是世界上开展最广泛、影响更大的体育运动项目之一,被誉为“世界之一运动”。足球运动富有战斗性,对抗激烈,技、战术复杂,掌握动作难度大,比赛时间长、场地大,体能消耗大,竞赛规则比较简练,器材设备也比较简单。经常参加足球运动,能够促进健康,增强体质,有助于振奋民族精神,扩大国际交往。男子足球于1900年列入奥运会正式比赛项目。1904年成立了国际足球联合会,并于1930年起举办世界足球锦标赛(又称“世界杯足球赛”),每四年举办一次,并且发展成为世界上影响更大、比赛时间最长、观众人数最多的盛会。奥运会与世界杯均为规模更大的世界性比赛,后者反映了足球的更高水平和发展动向。1991年在中国广州举行了之一届世界女子足球锦标赛。1996年女足列入奥运会正式比赛项目,女子足球运动在世界范围内也蓬勃开展起来。

1.3.2 足球史话

1)古代足球运动:据史料考证,古代足球起源于我国战国时代,比其他国家早1000多年。《战国策·齐策》记载:“临菑之民士万户……临菑甚富而实,其民元不吹竿、鼓瑟、半鸡、蹋鞠者。”战国时代的足球游戏称“蹴鞠”或“蹋鞠”,蹴或蹋就是用脚踢的意思,而鞠指球。可见,早在2500年前,我国劳动人民已经有了足球游戏,并作为一项娱乐性活动。

到了汉朝,足球活动较为盛行,有专门供足球竞赛活动的场地,双方以直接对抗的竞赛方式进行,并有简单的规则和由裁判员参加评判。当时所用的球外部用皮革制成,内部填满了毛发之物。

早在东汉二年,我国就有了女子踢足球游戏了。如在河南嵩山上建造的中岳三阙建筑中,就绘有清晰的女子踢足球的各种壁画。

在经济繁荣的唐朝时期,蹴鞠游戏得到广泛开展,并有重要发展。一是用灌气的球代替了过去用毛发之物充填的球;二是用球门代替了“鞠室”。唐朝女子足球也较盛行,不论是宫女、贫女,都有一些人练就了一身好球技。蹴鞠运动在唐朝还流传到国外,据当时日本一部足球书籍《游庭密抄》中记述:“献鞠者,起于苍海万里之异域,遍于赤县九陌之皇城。”书中前一句是指唐朝,后一句是指日本。

到了宋朝,足球运动又有进一步的发展,宋人用气筒为球充气,代替了唐人用嘴吹气的原始 *** 。宋朝还出现了较多的“足球艺人”,并有球会组织,被称为齐云社或圆社。此时,足球理论水平有了提高,如南宋人陈元舰所著的《事林广记·戊集》和汪云程的《蹴鞠图谱》等专讲足球的书广泛流传。

在元、明、清时代,由于受前朝人踢球的影响,足球活动还有所开展。竞赛时,较多的是沿袭宋代的单球门的竞赛方式,但没有进一步的发展。总的来说,自这三个朝代起,足球活动逐渐走向没落。在当时由于受到社会上兴起“重文轻武”和“立静恶动”之风的影响,以及官府的种种禁令,到了清朝中叶我国古代足球游戏逐渐绝迹了。

2)现代足球运动:现代足球运动起源于英国。12世纪初,英国开始有了足球赛。比赛是娱乐活动,一年两次,一般在两个城市之间举行。主持人把球往空中一抛,比赛就算开始。双方就会一哄而上,大叫大喊,又踢又抱,哪一方能将球踢进对方的闹市区,哪一方就算胜利。如果球中途窜入居民屋里,运动员也就一窝蜂的冲进去乱打乱踢,常常把屋里的东西砸得稀巴烂,房主只好自叹倒霉。路上行人碰到球滚来,就会遭受一场飞来的横祸。因此在当时,球赛一来,人们就得躲避灾难,关门闭户,一直到球赛结束,才恢复正常。这样的球赛遭到市民的强烈反对,英国 *** 便下了一道禁令:规定足球比赛要在空地上进行,进入闹市区者重罚,于是就出现了专门的足球场。

1863年10月26日,在英国伦敦成立了世界上之一个足球运动组织——英格兰足球协会,并统一了规则,现代足球运动正式确立。

1840年 *** 战争以后,随着英帝国主义的入侵,现代足球运动逐渐传入我国。 我国的现代足球运动是从19世纪末和20世纪初发展起来的。当时的香港和上海是我国开展现代足球运动最早的两个城市。随后, 北京、天津、南京等地的教会学校中也开展了足球运动。

我国现代足球参加之一次国际比赛是1906年,在北京东单附近的足球场上进行的,由通州协和书院足球队对英国兵足球队,结果协和书院足球队以2:0获得胜利,并荣获“九龙杯”。在此以后,通州协和书院足球队和北京江文书院足球队多次击败了美兵、法兵、德兵等足球队,大大鼓舞了我国广大人民的爱国热情,并推动足球运动在华人中的开展。1908年,成立了我国现代足球运动的之一个组织——南华足球会。同年,上海和香港两地共同发起举行埠际足球比赛,这是我国城市间足球比赛的开端。

1.3.3 名词术语简释

1)进攻原则:是一次完整进攻中、不同阶段、不同场区队员的行动准则。包括拉开、渗透、机动、即兴等四个方面。拉开:充分利用场地宽度,向球的两侧散开,以扩大进攻面;渗透:进攻有深度,能突破对方的防线,向前推进;机动:进攻中不受套路程式的限制,根据临场实际情况灵活应用战术;即兴:在对方球门前受到严密防守情况下,创造性地运用技术战术。

2)防守原则:是指对方一次完整进攻,不同阶段、不同场区防守队员的行动准则。包括延缓、平衡、收缩、控制等四个方面。延缓:失球的队员进行反抢,阻挠对手向前带球或直传,防止对方快速反击;平衡:在失球队员延缓对方进攻的同时,其他队员及时回防到位,组织好中后场的防线,防守人数与对方相等,甚至超过对方;收缩:在本方门前30 m范围内收缩防线,缩小队员间的空隙,加强保护补位;控制:本队罚球区附近要采用紧逼盯人防守,不让对手的活动自由自在,特别是不给对手从容起脚射门的机会。

3)比赛阵型:也称“比赛阵形”、“比赛阵式”。指比赛时场上队员的职责分工和位置布局的表现形式。目的是为了适应攻守战术的需要,合理运用队员的力量,更大限度地发挥全队的竞技水平。主要有塔式、WM式、四前锋式、四二四式、四三三式、四四二式、三五二式、五三二式等。20世纪70年代中期,随着足球比赛全攻全守指导思想及其踢法的出现,人们对阵型的认识有了根本变化,不再用阵型中的位置去限制队员的积极性,在明确基本位置与主要职责的前提下,队员在场上活动范围更大,位置变化更多。

① WM式:足球运动比赛阵型的一种。由5名前锋、2名边锋、1名中锋、2名内锋或5名防守、3名后卫、2名前锋排列而成。因10名队员排列位置成“WM”形而得名。

② 四前锋式:足球运动比赛阵型的一种。由4名前锋、1名拖后中锋、2名前卫、3名后卫排列而成。是WM式的发展。将WM式中的中锋拖后,2名内锋突前,与2名边锋形成4名前锋,用以进攻WM式中的3名后卫,尤以2名内锋攻击WM式中的1名中卫左右两腰空档为主,因而增强了攻击力。这一阵型打破了WM式中3名后卫对3名前锋的平衡局面,使攻守出现了新的不平衡,推动了足球运动的发展,因此被誉为现代足球的之一次变革。1953年匈牙利队创造这种阵型后,曾连续以悬殊的比分击败了当时采用WM阵型而称雄于世界足坛的英国队。

③ 四二四式:足球运动比赛阵型的一种。由4名后卫、2名前卫、4名前锋排列而成。是四前锋式的发展。它减少了队员排列的层次,保持4名前锋,中场任务主要由2名前卫担当;同时,用2名中卫盯住对方的2名内锋,从而形成4名后卫对4名前锋,使攻守继WM式之后达到了新的平衡。四二四式既保持了4名前锋强有力的进攻,又弥补了3名后卫防守4名前锋之不足,创造了4名后卫踢法的一种新体制,推动了足球运动的发展,因此被誉为现代足球的第二次变革。1958年第六届世界杯足球赛上,巴西队运用这一阵型夺得世界冠军。

④ 四四二式:足球运动比赛阵型的一种。由2名前锋、4名前卫、4名后卫排列而成。20世纪60年代在加强防守的趋势中,出现了四四二式阵型。这一阵型中防守人数增多,特别是加强了中场,前面则依靠2名前锋打反击。70年代中期全攻全守指导思想及其踢法的出现,赋予四四二式阵型以新的涵义,已不再是一种加强防守的阵型,而是一种寓攻于守、把进攻力量隐藏在第二线、第三线的阵型。处于第二线前卫和第三线后卫的突然插上和套边进攻,具有较大的隐蔽性,常使对方防守措手不及。

4)自由人:足球运动比赛阵型拖后中卫的别称。防守时无固定的看守对象,可机动灵活地补位救险,从而使其他队员,特别是盯人后卫在盯人时无后顾之忧,是清道夫踢法的发展。自由人不仅要守,而且要伺机插上进攻之一线。因其无专人看守,故插上进攻时威胁较大。根据职责,要求担当“自由人”的队员技术全面,战术意识强,比赛经验丰富,是组织、指挥防守的核心。

5)全攻全守:足球运动比赛战术的一种。指全队除守门员之外的10名队员都有进攻和防守的职责。根据比赛中攻与守的需要,每个队员都可到其他位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵型对队员的束缚,充分调动和发挥队员的积极性和才能。同时,对队员的身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面,也提出了全面的更高的要求。1974年荷兰队和联邦德国队在第十届世界杯足球赛上,充分展示了这种踢法的优越性,使比赛面目一新,轰动了国际足坛,被誉为现代足球的第三次变革。

6)防守反击:足球运动比赛战术的一种。指比赛时集中力量加强防守,在此基础上伺机进攻。多用于己队弱于对方队时,也因比赛中为了保持领先局面或其他某种需要时采用。

7)沉底传中:足球运动进攻战术的一种。 指边线进攻中,通过个人带球突破,或集体配合把球推进到对方球门线附近,然后长传至对方球门前。 攻方在快速推进中下底传中,趁对方防线阵脚未稳或对方后卫面向己方球门跑动而不易处理球时,中间包抄常能觅得射门得分的良机。

8)外围传中:也称“45°角传中”,足球运动进攻战术的一种。当攻方有球队员在边线附近与对方球门约成45°角的地区时,用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴,供同伴用头顶球连续进攻,称为“外围传中”。尤其在守方队员已及时退回,且密集在球门前30~40 m的地区,通向对方球门的路已被封住,或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时,运用这种打法常能取得较好效果。

9)交叉换位:足球运动战术术语。指比赛中进攻队员为了摆脱对手的防守,在跑动中交叉换位的战术配合 *** 。交叉换位形式多样,有无球队员之间的交叉跑位;传球队员与接球队员的交叉换位;带球队员与无球队员的交叉换位;带球队员与无球队员的交叉掩护等。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动和前后活动的踢法,使之更变化多端。

10)短传渗透:足球运动进攻战术的一种。指运用短距离的传球、突破对方防线、推进进攻的战术 *** 。各种二过一的传切配合是短传渗透的主要手段,在对方中场附近运用这种配合,可撕开对方防线,动摇防守阵脚;在对方罚球区附近运用这种配合,可直接威胁对方球门。

11)二过一:足球运动战术术语。指2名进攻队员在局部地区通过传切配合,突破1名防守队员的战术配合 *** 。多用于对方半场,是集体进攻配合的基础。常用的有:斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传反切、交叉掩护。

12)制造越位:足球运动防守战术的一种。指防守队员利用比赛规则,造成进攻队员越位的战术。根据规则规定,在对方传球时触球的刹那,接球队员如与对方球门线之间,防守队员不足2人则为越位。防守队员利用这一规定,在对方传球的瞬间,突然向前跑去,造成接球队员与本方球门线之间只有1个防守队员的局面,形成越位犯规。

13)反越位:足球运动进攻战术的一种。 用以克制对方的制造越位战术。当控球队员觉察到防守队员用制造越位的战术破坏本方的进攻,即及时改变传球方向,让处于非越位位置的队员插上接球或自己快速带球突破,从而破坏对方制造越位的战术,造成对方回防不及的被动局面。

14)任意球:足球运动定位球的一种。指在球门前可能射门的范围内,利用罚任意球的机会组织进攻或防守配合 *** 。进攻 *** 较多,常见的有:弧线球直接射门;一队员做假动作,起掩护同伴、迷惑对方的作用,另一队员突然起脚射门或传球给第三个同伴射门;进攻队员作穿插、扯动、套边等战术行动,以打乱对方的防线,主罚队员伺机作出威胁性传球,供同伴作配合或射门等。防守任意球的 *** 有:筑“篱笆”;密切注意球的发展动向,识破进攻意图,不漏盯人等。

15)角球战术:足球运动定位球的一种。指踢角球时进攻或防守的配合 *** 。进攻配合常见的有:直接把球准确地踢至对方球门前,由守候在那里的同伴组织争抢射门;或通过一次短传配合把发角球变成一次边线进攻等。防守角球时,除个别队员外,应都退回参加防守。守门员站在后门柱附近,前门柱处站一队员,距发角球9.15 m的球门线处站—队员,其余的防守队员守住球门前的区域,盯住进入这一区域的对方队员,特别要盯牢对方顶球技术好的队员或从后面插上争顶的队员。

16)帽子戏法:足球运动比赛一种射门进球情况的喻称。此词为外语译文,原意说有一个制鞋匠能出神入化地用帽子变戏法。现指一场足球比赛中,一个队员先后3次将球踢进对方球门,以喻示其射门技艺的精湛。

17)Yo Yo体测:Yo Yo体测由一位丹麦博士发明,主要模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限时,对其进行测试。

具体标准:在20 m距离内随着“嘟、嘟”的哨声,进行带有5秒间歇的两组折返跑,声音节奏不断加快,队员的测试速度也将从8速起步直到提高到17速。当达到17速时已接近队员的体能极限。队员之一次跟不上速度将受警告一次,第二次则被取消测试资格。

1.3.4 常用规则答疑

1)越位:处于越位位置的队员,在同队队员踢或触及球的一瞬间,裁判员认为其就下列情况而言“卷入”了现实比赛中时才被判为越位犯规:干扰比赛、干扰对方队员、利用越位位置获得利益。

2)直接任意球:直接踢入对方球门判为得分的任意球。队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列犯规中的任何一种,将判给对方踢直接任意球:踢或企图踢对方队员;绊摔或企图绊摔对方队员;跳向对方队员;冲撞对方队员;打或企图打对方队员;推对方队员;为了得到对球的控制而抢截对方队员时,于触球前触及对方队员;拉扯对

足球带球技巧

马赛回旋 这是一个华丽而又实用的摆脱技巧,是指正向带球过程中踩球360度旋转顺势转身摆脱防守者,再或传或射,一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒,尤其在双方看似均等得球机会的情况下,能出其不意地占据主动。 马赛回旋1、在转身的时候左右 *** 替踩球改变球的运动方向,躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开,使对方够不到球,正向带球过程中用一只脚踩球后,紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球,另一只脚碰球后,向后一拉,摆脱防守者,再或传或射,一气呵成。 就是左右 *** 替踩球刚开始向后拉,再慢慢转弯弯转大了就可以靠惯性拉到前面了。一般是你主控脚以一个扣球的动作踩向皮球,身体随着重心改变就势转身,另一只脚在转身的瞬间把球拉过来,一条腿小迈在皮球的前面,在转身用另一条腿的后更(也可以踩求)想后方推。最后在转回身体带球。 2、踩单车是用双腿来回的在球上绕过,是大罗,小小罗和罗比尼奥等人的招牌动作,马赛大回旋是齐达内的标志性动作,有一只脚把球横向拉,转身后用令一只脚向前拉球,牛尾巴过人则是小罗常用的,右脚从球底部把球向右带,然后在球在空中时再把球向左带。 马赛回旋的来历 马赛回旋这个叫法是因为齐达内把这个动作熟练的做出来,并且发扬光大,让人们所熟知。不大清楚的人就开始叫这个动作为齐达内回旋,齐达内生于马赛,齐达内谦虚,于是就叫做马赛回旋了。 真正最早在国际A级比赛使用这个动作并且留下记录的,是前阿根廷国脚罗德里格斯。此人成名早于马拉多纳,至于发明这个动作的人,可能是哪个业余球员甚至可能是,某个爱踢球的卖阿根廷烤肉的球迷也说不定。这个根本就无从考证了。但是马拉多纳是之一个把这个精彩华丽的过人动作带到欧洲赛场的球员,这就是国外把这个动作命名为马拉多纳过人的原因。英超利兹联队,90年代出版的一套全彩图足球书籍中就有这个动作,当时的命名就叫马拉多纳过人动作。 按我个人的经验就是 你哪只脚灵活 就以那只为支撑点踩在球上 然后向你想去的方向转 要果断

足球向前带球的动作要领是什么

1、脚背正面运球。2、脚背外侧运球。3、脚背内侧运球。4、脚内侧运球。【补】脚背正面运球动作要领:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。脚背外侧运球动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍内转,在迈步前伸脚着地前,用脚背外侧向前推拨球,球直线运行。向前侧推拨球,球曲线或弧线运行。脚背内侧运球动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。脚内侧运球运作要领:运球时,支持脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯屈,上体前倾并向里转。随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部。

求足球正确带球姿势

姿势动作要领

常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。

1.脚内侧运球:要求在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑腿上,另一条腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。

由于肩部指向运球方向,身体侧转,虽然移动速度较慢,但身体前倾有利于将对方与球隔开,因而这种技术多用在运球寻找配合传球时,或有对方阻拦需用身体做掩护时;

2.脚背正面运球:运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖下指,在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。

由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势,故可以发挥出较快的速度,因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。

3.脚背外侧运球:运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖绕矢状轴向内旋转,使脚背外例正对运球方向,在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。

脚背外侧运球时,身体姿势与正常跑动时相同,因而可以发挥出较快的速度,故与脚背正面运球有相同的用途。另外,利用脚腕的动作可以很快改变脚背外侧面所正对的方向,故在运球脚一侧改变方向时也多采用这种运球 *** 。这种 *** 能用身体将对手与球隔开,故掩护时也常使用。

4.脚背内侧运球:身体稍侧转并自然协调放松,步幅小,上体前倾,运球腿提起外展,膝微屈外转,提踵,脚尖外转,使脚背内侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背内侧推拨球,使球随身体前进。

脚背内侧运球由于身体稍侧转,不能采用正常跑动姿势,因而不适用于高速运球。但由于接触部位和支撑位置的特点易于完成向支撑脚一侧的转动,故多用于向支撑脚一侧的转动变向运球。

5.其他

(1)拨球:利用脚踝关节向侧的转动,以达到用脚背内侧或脚背外侧触球,将球拨向身体的侧前方、侧方、侧后方。

在过人时若使用拔球,还要在拨球后立即跟上推球,使球按预定方向运行。

(2)拉球;将前脚掌放在球的上部或侧上部,另一脚在球的侧后方支撑,然后触球脚向后下方用力将球拉回。

回拉球一般都是躲开或引诱对方出脚抢球的瞬间将球拉回造成对方抢球落空,使其重心随抢球脚前移,乘对手难于返回的瞬间将球迅速推送出去越过防守者。

拉球时,除了往回拉以外,也常使用接触球的上部向左右侧拉球。

(3)扣球:这种 *** 与拨球相同,不同的是它的用力是突然的并伴随着突然转身或急停,使对手在来不及调整重心的瞬间,突然从反方向推送球越过对手的防守。

(4)挑球:用脚背部位触球的下部并突然向上方挑起,在对手来不及实施挡球动作时球已越过,运球者随球迅速跟进。注意球―般不要挑得太高。

(5)颠球:运球过程中,有时球在空中或地面上跳动,根据对手抢截时所处位置或实施抢截时间,用恰当的部位将球颠起,越过对手可达到过人的目的。

足球带球步伐 详解

(1)面对标志,反复练习拨、拉、扣、挑等过人摆脱动作。要求先做无球模仿练习,再做有球练习,逐渐加快运球速度。

(2)先用右脚背外侧向右前方运拨两次球,立即用右脚背内侧向左前方扣球,换左脚背外侧向左前方运拨两次球,再用左脚背内侧向右前方扣球。如此反复练习。要求先一人练习,体会拨球和扣球动作要领,待熟练后,再两人一组,一人相应地侧后滑步,做消极或积极防守。

(3)先用右脚内侧向左前方推运两次球,立即用同一只脚底向右后方拉球,接着再用用脚背内侧向右前方推运球。如此反复练习,要求先一人练习,体会拉球动作要领,待熟练后,再二人一组,一人做上步抢球动作,另一人进行消极或积极防守。

(4)地上画两个相距2米的标志点,运球人每当将球运到标志点上,立即做脚背外侧外扣动作,然后反复做扣运练习。要求外扣动作要突然,扣球的同时要迅速转体,立即控制球。连续扣运10次左右后,应适当地放松体息。

(5)二人一组,做一过一练习。要求运球人根据防守人的防守意图,做相应的运球过人动作,防守者采用消极或积极防守。

(6)运球过人射门练习。要求先运球到固定标志,立即用拨、拉、扣、挑等过人 *** 过人后,迅速起脚射门。待掌握动作技术后,可采用消极防守,做运球过人射门。

(7)接球后运球过人射门练习。要求接球和运球动作衔接要紧凑,运球过人后接射门动作要快。待掌握技术动作后,逐渐加速或加设积极防守人。

(8)做传--接--运--过--射的综合练习。练习者向同伴传球后,再接回传球,接球后运球过人接射门。要求传球后即起动,接回传球后运球过人射门动作要连贯。

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2022-08-05 22:01:41

队,90年代出版的一套全彩图足球书籍中就有这个动作,当时的命名就叫马拉多纳过人动作。按我个人的经验就是 你哪只脚灵活 就以那只为支撑点踩在球上 然后向你想去的方向转 要果断足球向前带球的动作要

2022-08-06 04:01:13

蜂的冲进去乱打乱踢,常常把屋里的东西砸得稀巴烂,房主只好自叹倒霉。路上行人碰到球滚来,就会遭受一场飞来的横祸。因此在当时,球赛一来,人们就得躲避灾难,关门闭户,一直到球赛结

2022-08-05 19:48:03

者随球迅速跟进。注意球―般不要挑得太高。(5)颠球:运球过程中,有时球在空中或地面上跳动,根据对手抢截时所处位置或实施抢截时间,用恰当的部位将球颠起,越过对手可达到过人的目的。足球带球步伐 详解(1)面对标志,反复练习拨、拉、扣、挑等

2022-08-05 18:34:16

了宋朝,足球运动又有进一步的发展,宋人用气筒为球充气,代替了唐人用嘴吹气的原始方法。宋朝还出现了较多的“足球艺人”,并有球会组织,被称为齐云社或圆社。此时,足球理论水平有了提高,如南宋人陈元舰所著的《事林广记·戊集》和汪云程的《蹴鞠图谱》等专

2022-08-05 17:13:16

同场区队员的行动准则。包括拉开、渗透、机动、即兴等四个方面。拉开:充分利用场地宽度,向球的两侧散开,以扩大进攻面;渗透:进攻有深度,能突破对方的防线,向前推进;机动:进攻中不受套路程式的限制,根据临场实际情况灵活应用战术;即兴:在对方球门前受到严密防守情况下,创造性地运用技术战术

2022-08-05 23:12:51

国队。 ③ 四二四式:足球运动比赛阵型的一种。由4名后卫、2名前卫、4名前锋排列而成。是四前锋式的发展。它减少了队员排列的层次,保持4名前锋,中场任务主要由2名前卫担当;同时,用2名中卫盯住对方的2名内锋,从而形成4名后卫对4名前锋,使攻守继WM式之后达到了新的平衡。四二四

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