今天小编给大家聊聊光脚踢足球以及光脚踢足球被踩相关的知识,希望各位网友看完后有所帮助,请点记得收藏和点个赞哦!
有个毛用,容易伤脚!一般是沙滩上,皮球比较软比较轻可以。再有就是没钱买鞋了,光脚踢球是很不好的
首先赤脚踢球脚感好。。踢球时容易把握,以便踢得更好。。 但是赤脚踢球也容易受伤,容易被人踩到。。 总的来说 有利有弊 利大于弊。。不过踢的时候要注意
可以的,但是要注意对脚的保护,注意动作的浮动,还要记得保护脚趾,最好在草地上训练。
1、正脚背颠球法
要领:以髋、踝关节为轴,脚尖跷起,使球与前脚面接触,球向内转动,将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。
作用:正脚背颠球可以熟悉球与脚面接触的感觉,对控制用正脚背踢定位球、滚动球、正面空中球与侧面凌空球的传球、射门和脚面停球有作用,对促进身体的协调配合有很大帮助。
2、大腿颠球法
要领:以髋关节为轴,屈膝上抬,球与大腿面接触,使球向内转动,将球连续颠起。单腿面颠球熟练后,可以采用双腿交替颠球法。
作用:熟悉大腿与球接触的感觉,对大腿停球、挡球等控制能力,培养身体协调配合和柔软性也有很大的作用。
3、左右脚内侧对颠法
要领:以膝关节为轴,脚内侧内扣,脚内侧与球接触,左右脚内侧将球连续颠起。
作用:对教学、训练、比赛中使用脚内侧踢地滚球、空中球,停地滚球、反弹球、空中球等各种踢、停球的球性和自如地控制球的能力培养有很大的好处。
4、脚外侧颠球法
要领:屈膝以髋关节为轴,脚尖翘起,脚外展,球与脚外侧接触,将球连续颠起。
作用:熟悉脚外侧踢球、运球、停球的球感和球性,提高控制球的能力,增强踝关节的灵活性和身体协调性有很大的作用。
5、头顶颠球法
要领;头后仰,两臂自然张开,球与头的正额、侧额接触,将球连续颠起。
作用:熟悉头顶抢截球、头顶传球和头顶射门等球性,提高控制高空球的能力,增强身体柔韧性和全身协调配合的能力等作用。
注意事项
1、脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。
2、击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。
3、颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬
4、头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。
1940年10月,贝利生于巴西吉拉斯州的一个小镇。
在巴西,男孩子要做的第一件事就是踢球。贝利很小的时候便和小伙伴们玩起了足球(当然是光着脚踢)。贝利与其伙伴们都是贫穷人家的孩子,他们买不起球。但困难没有阻挡他们踢球的爱好,于是他们就自己做了一个:先找一只最大的袜子,塞满了破布或旧报纸,然后把它尽量按成球形,最后外面用绳子扎紧。他们的球越踢越精,球里面塞的东西也越来越多,越来越重。有些袜子是他们从晒衣绳上直接取下来的,袜子的主人还蒙在鼓里。一个男子汉夏天不穿袜子照样可以走路,可是到了冬天贝利他们仍然没有袜子穿。他们只是这样想:有了东西当球踢,这是多么快乐的事啊!
7岁那年,贝利的姑姑送给他一双半新的皮鞋。他把这双鞋当成了宝贝,只有星期日上教堂才舍得穿,穿上它感到很神气。他特别记得这一双鞋,因为有一天他穿了它踢球,结果鞋子就给踢坏了,为这还挨了妈妈的罚。他本来只是想知道穿着鞋踢球是什么滋味!
也就是从7岁起,贝利经常去体育场,一边看球,一边替观众擦鞋。球赛结束后爸爸来接他时,他赚的钱已超过两个克鲁塞罗!他们手牵着手回家,父子俩都是有收入的人了!
贝利8岁时进入包鲁市的一所学校学习。他仍然光着脚踢球,不管严冬,还是酷署。他的球技在这日复一日的磨炼中已经让许多大人刮目相看了。就在这前后,人们开始带着赞美的叫他“贝利”了。 心灵悟语
许多人把外界的困难看得过于严重,认为没有条件实现自己的理想。想想贝利光脚踢球的日子,我们还有什么困难不能克服呢?
有个毛用,容易伤脚!一般是沙滩上,皮球比较软比较轻可以。再有就是没钱买鞋了,光脚踢球是很不好的
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