今天咱们来深入聊聊体育比赛接力和体育比赛接力棒的上挑式和下压式的缺点和优点的相关内容，若如您喜欢,点记得收藏和关注哦！下面咱们来详细讲解相关知识点。
一些对于体育赛事比较了解的小伙伴们可能听说了这样一个好消息，在6月18日的游泳世锦赛中，中国队获得了女子4X100自由泳接力赛的第四名，虽然说没有获得前3名。但是，在这次比赛中中国选手的表现也是非常抢眼。
首先，在这样的比赛中，自由泳接力是一项团队比赛，只有团队间配合默契才能产生良好的效果。首先，中国队的第一棒选手是张雨霏，在比赛中，张雨霏率先入水水展现了一名出色运动员的优良素质，随机完成自己的任务。接力继续，这时候来到了中国第二棒选手，同样表现十分优秀，尽管在比赛过程中与对手竞争比较激烈，一度被赶超，但是仍是为中国队保留了比较大的比赛优势。
尽管现在中国队的比赛优势被压缩，但是几位队员并没有就此气馁。在第二棒任务完成之后随即转入第三棒接力，杨浚瑄努力追赶，曾经一度缩小了差距，但是对手实力也非常强劲。比赛陷入了僵局，在最后一棒，程玉洁的努力之下，该比赛最终完成并取得了第四名的良好成绩。显然该成绩还有提升的空间，相信这几位姑娘并不会因为没有拿到金牌而气馁，相反会更加努力会为了未来的世界级赛事而冲击金牌。
其实对于体育赛事而言，获得金牌纵然非常高兴。但是举办体育赛事最终的目的是要弘扬体育精神，宣扬一种体育精神，是一种竞争精神，一种友爱精神，一种团结精神，是人们在运动中所获得的健康的身体，珍贵的友谊。这远远是一块金牌所比不上的，所以要在体育赛制中秉承着友爱精神进行名次竞争。所以在比赛之余可以进行关于体育精神更高的精神升华，这也是体育精神所弘扬的。
接力跑
接力跑的技术
接力跑技术包括短跑技术和传,接棒技术.
★起跑
★持棒起跑:第一棒传棒人以右手持棒,采用蹲踞式起跑,按规则接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面.持棒起跑技术和短跑的起跑相同,持棒方法主要有三种.
★右手的食指握住棒的后部,拇指与此同时其他三指分开撑地.
★右手的中指,无名指握住棒的后部,拇指,食指和小指成三角撑地.
★右手的中指,无名指和小指握住棒的后部,拇指和食指分开撑地.
★接棒人起跑:接棒人站在接力区后端线或者说预跑线内,选定起跑位置,两脚前后开立,两膝弯屈,上体前倾.接棒人应站在跑道外侧,左腿在前,右手撑地保持平衡,身体重心稍偏右边,头部左转,目视传棒人的跑进和自己起动的标志线.当传棒人员跑到标志线时,接棒人员便迅速起跑.
传接棒方法
上挑式
接棒人的手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40～50度角,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下.传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中(图1)
这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂的动作比较自然,传棒人传棒动作也比较自然,容易掌握.缺点是接棒后,手已握在接力棒的中部,如不换手再传给下一棒时,则只能握住接力棒的前部,容易造成掉棒和影响快速前进.
下压式
也有称"向前推送"的传接棒方法,应当强调指出,在传棒时,手臂不要太高,而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒队员手中.并且,传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性.所在在做此动作时,接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干约成50～60度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中(图2).
下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒,都能握住棒的一端便于持棒快跑.缺点是接棒时,接棒人的手臂比较紧张,不够自然.
混合式
第1棒用"上挑式"传棒,第2棒用"下压式"传棒,第3棒仍用"上挑式".
传接棒的位置和起跑标志线的确定
★传接棒的位置:接棒人站在预跑线内或接力区的后端,待传棒人到达标志线时便迅速起跑和传棒队员跑进接力区后在最合适的位置,将接力棒迅速无误地传给接棒队员.
★标志线的确定:接力跑各棒次的标志线是接棒人起跑的标志,它是根据传棒人和接棒人的跑速和传接棒技术熟练程度确定的.标志线设置的位置一般是在预跑线的后面,也可以设置在预跑线前面.
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在运动会的接力赛中，两名运动员在交接棒的过程中，他们应保持相对静止状态，才对交接棒最有利．
排法如下：
第一种，速度快的依次排在最前面，速度最快的排在最后，把速度慢的排在中间靠后的位置，这种排法你们前面几棒可以领先很多的话，会给对手造成很大的心理压力。
第二种，按照速度排行顺序，把速度快的和速度慢的交叉排列（1棒快，2棒慢，3棒快，4棒慢......），这种排法是常用的办法，优点是整个比赛不会有太大的速度落差，缺点是大家如果都采用这种办法，那么水平拉不开，会拼掉太多人的体力。
第三种，“田忌赛马”的方式（不好意思了），慢的在前面，快的在后面。这种排法对速度快的同学要求比较高，前面如果落后太多的话，需要速度快的同学猛追了。
具体情况要具体分析，我比较倾向于第一种排法，战术比较简单。
至于这种接力跑，没有太多的技术含量，记住不要掉棒就可以了，
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